Živijo!

Odločila sem se, da vam predstavim kako potekajo moja jutra. Namreč zelo je pomembno kako začneš svoj dan, s pozitivno energijo ali negativno. Naj najprej povem, da je moja velika inspiratorka Dobra vila Maja - Maja Debevc. V preteklosti sem prebrala že ogromno duhovnih knjig, njene knjige pa so me navdihnile in mi dale voljo in pozitivno energijo s katero kreiram svoje življenje. Zagotovo jo bom še večkrat omenila. :)

Vedno ko se prebudim si ponovim pozitivne afirmacije na katerih moram graditi (več o tem si lahko preberete v knjigah ali videoposnetkih Dobre vile Maje, tu je tudi povezava do njene strani: http://www.dobravila.com/ )

Nato pa se odločim za namero v dnevu. Torej na čem bom delala danes, kaj bom izpolnila, npr. napisala objavo za blog, poskušala biti v pozitivni energiji skozi ves dan ipd. Res vam polagam na srce kako pomembno je, kako začneš dan. Da ne začneš takoj razmišljati o problemih ali celo takoj odpreti facebook. Vedno najprej pozitiva :) No potem pa si pripravim kozarec tople limonade. Topla limonada na tešče namreč krepi imunski sistem. Kalij in vitamin C, ki jih vsebuje limona bosta poskrbela, da bodo tvoji možgančki lažje delovali, da bo tvoj tlak v krvi uravnovešen, tvoje kosti bolj trde, hkrati pa je to odlično zdravilo proti prehladu. Zanimivo pa je, da limone kljub kislemu okusu delujejo zelo alkalno in ti bodo pomagale pri zviševanju pH, kar pa je dobro za telo, da se bori proti raznim boleznim. Jaz pa jih obožujem saj pospešujejo presnovo in tako pomagajo pri izgubi odvečne maščobe. Limonin sok pa prečiščuje telo. Torej kaj je lahko še boljšega?? :)

Ko popijem limonado, pa se odpravim na sprehod z mojim labradorcem, ki sliši na ime Nero. Sprehod deluje zelo sproščujoče, hkrati pa z njim poskrbim za ohranjanje svoje kondicije. Dan se tako začne mirno, pozitivno in rekreativno, kar pa je najboljša kombinacija.

V naslednji objavi, pa vam bom predstavila drugi del mojega jutra. Predstavila vam bom kakšen je moj zajtrk, ki mi da obilo energije, ki jo potrebujem za dober začetek dneva.

Do takrat pa uživajte in se beremo! :)